siso33 • 10. septembra 2025 o 16:23 Beh Verejná aktivita

Beh - Brezina

Prvá polovica voľne Z1/2 , druhá polovica svižnejšie a kopce tempovo.
Dnes twn tréning nesmierne chutil 😃

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 529 m 546 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

16,7 km

Čas

01:23:39

Nastúpané

529 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	12,0 km/h	17,9 km/h
Výkon	370 W	645 W
Kadencia	85 rpm	-
Tepová frekvencia	147 bpm	177 bpm
Energetický výdaj	1 169 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

21 °C

Posledné aktivity bikera

siso33 • 15. augusta 2026 o 6:16

Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

19,3 km

05:31:49

1 705 m

siso33 • Predvčerom o 7:40

PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

166,2 km

06:27:57

2 607 m

siso33 • 14. augusta 2026 o 15:24

PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

100,7 km

03:25:05

1 103 m

Segmenty (14)

Segmenty 14 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Celý náučák Celý náučák 2,57 km 0.7 %	15:09 10,2 km/h	10,2 km/h	358 W	138 bpm	11:46 13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh 1,44 km -0.4 %	07:09 12,1 km/h	12,1 km/h	356 W	138 bpm	05:43 15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb 0,72 km 5.8 %	04:01 10,7 km/h	10,7 km/h	454 W	166 bpm	03:21 12,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch 0,15 km 4.9 %	00:57 9,8 km/h	9,8 km/h	506 W	165 bpm	00:39 14,3 km/h
Zjazd z Kozieho Zjazd z Kozieho 0,71 km -7.5 %	02:52 14,9 km/h	14,9 km/h	308 W	146 bpm	02:47 15,4 km/h
Krizom cez naucny Krizom cez naucny 0,42 km 18.1 %	03:04 8,3 km/h	8,3 km/h	468 W	168 bpm	02:03 12,4 km/h
14 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 515 hodnotení

Pred 1 dňom

Absolútna spokojnosť.

Overený zákazník

Celková spokojnosť

Pred 3 dňami

Nebola mi ponúknutá doprava cez Packetu, alebo výdaj do iného balíkoboxu, len kuriér na adresu

Pred 4 dňami

Rýchle a kvalitné doručenie

MT Biker je cyklo e-shop, kde nakupujem najcastejsie. Ale aj tak sem-tam hodim ockom do inych e-shopov na porovnanie ceny. Niekedy (ale nie velmi casto) to vyjde vyhodnejsie inde.

Pred 5 dňami

Maximalna spokojnost s vyberom cenami aj dodanim ci reklamaciami
popripade s vymenou vratenim tovaru TOP.

Vyborna komunikacia a rychlost dorucenia

Pred 6 dňami

Bezplastove obaly inak pohoda

Rýchlosť vybavenia a dodania tovaru je úžasná. Tovar mám doslova na ďalší deň, ak je to cez týždeň.
Veľká pochvala za mňa.

Spolahlivy obchod, rad tu nakupujem. Ustretovost pri hladani napriklad spravnej velkosti oblecenia alebo spravneho produktu hodnotim velmi pozitivne (myslim tym moznost objednat si toho viac , na predajni vyskusat a domov ist s tou spravnou vecou).

directions_runBeh - Brezina

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

hiking Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

directions_bike PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

directions_bike PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

place Segmenty

Beh - Brezina

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

Segmenty